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今日の献立、実は“老化予防の優等生"でした!2026年02月05日老化スイッチを止める、ぐうたら薬膳ようこそ!アラ還管理栄養士 ちますけです 薬膳と腸活の知恵を借り、しっかり･･･ッコリー:水溶性+不溶性がバランスよく含まれる「芋・きのこ・･･･- お姉様のバレエ日記vol.1418「ビタミンKを摂らせたい。」2026年02月05日お姉様のバレエ日記･･･、ビタミンK。ビタミンKは身長を伸ばす栄養補助食品に入っている。入ってい･･･し切るために積極的に摂りたい。海藻類と大豆。という認識で積極的にワカ･･･
- カラダの硬さ・寒さ・痛みはどう解決すればいい?2026年02月05日広島県福山市 和整体・整骨院【なごみ日和】･･･コンドリアを元気に働かせるために必要な栄養素が、ビタミンB群鉄分マグネシ･･･食品には、あおさ・わかめなどの海藻類豆腐・納豆などの大豆製品アーモン･･･
- 栄養素は単体では働かない。マグネシウムを働かせるために必要な物!2026年02月05日totonoeruのブログ･･･せてどんなサプリメントが必要か?どんな栄養が必要か?を調べて、自分に必要･･･たいことに韓国には海苔が豊富。海藻類も沢山。 韓国で『アオサ』を見つ･･･
- なぜ「運が良い人」は海苔を食べるのか?大宝律令に隠された開運の法則2026年02月05日もうちょっと気楽に生きましょか･･･)と繋がる場所。そこから打ち寄せられる海藻は、神の力が宿った特別な供え物･･･ かつて海苔は、その希少性と栄養価の高さから「黒いダイヤ」と称され･･･
- 《血管が老けない人の習慣》入浴は週5回以上、お茶は「ルイボスティー」最新研究で判明した健康長寿の2026年02月05日~たけし、タモリも…「１日１食」で熟睡&疲れナシ~･･･。 動脈硬化が進むと全身の細胞に酸素や栄養を運んでいる血流が滞り、肌のシ･･･とが大切。食物繊維である野菜や海藻のほかに、緑茶、コーヒーなどの飲料･･･
- 今日のつぶやき・覚え書き・雑日記・生活苦･･2026ー02･062026年02月05日通勤･･･苔(のり)とは、紅藻・緑藻・藍藻などの海藻から作られる食品の総称である。･･･ノ酸などが豊富に含まれており、栄養に富んでいる。日本のほか、中国、韓･･･
- ほうれん草はレモンと食べなきゃ損!吸収率を爆上げする最強コンビ2026年02月05日suzukisawarahamatiのブログ･･･、肉や魚に含まれる「ヘム鉄」と、野菜や海藻に含まれる「非ヘム鉄」の2種類･･･すが、レモンを合わせることは、栄養面だけでなくリスク管理の面でも非常･･･
- お風呂をサウナにするバスソルト「ミネラルバスパウダー」を試してみました。2026年02月05日心と体を健康にするダイエット法･･･は沖縄の宮古島でとれる天然塩の雪塩と、海藻エキスが主成分になっていて、温･･･になるのです。 体は温まるし、栄養補給にもなる。それが「お風呂に塩を･･･
- 2026.2.5(thu) J.BO∅WYの気になる過去の今日の出来事だヨ(=^◇^=)2026年02月05日J.BO∅WYの気になる過去の今日の出来事だヨ(=^◇^=)･･･長寿村・短命村 ┃ ┃緑黄野菜･海藻･大豆の食習慣が決める』┃ ┗･･･7)年06月20日(火) 女子栄養大学出版部 P.257 \047･･･
